Retour sur l'atelier "Gym douce"

Au programme de ce 2e atelier : la gym douce, avec l'intervention de l'éducatrice sportive Cécile VIET.

Présentation des bénéfices pour le corps, exercices pour travailler les articulations et l'équilibre en douceur, astuces pour faire du sport tout en restant assis... autant de conseils partagés dans la bonne humeur et la convivialité.